Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 87,49g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Campagnole, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Pane Bianco, Italiamo Fontina Dop, Parmigiano (Grattugiato), Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Ragù Alla Bolognese, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|