Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 160,15g | Karb: 396,11g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Makan Siang: Principe Riso Basmati, Enerzona Omega3, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Riso Soffiato, Banana, Fatina Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|