Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 108,19g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Молния Салат с Капустой Витаминный, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Печёночные оладьи. Makan Malam: SPAR Арбуз, Печёночные оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|