Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 116,75g | Karb: 130,08g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья #2, Огородников Горчичное Масло. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Makan Malam: Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Замороженная Вишня, Магнит Слива, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikhailov Alexandr
|