Daftar  |  Masuk

Jurnal valentina_870, 11 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
66,4 kg Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.    Sisa: 10,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2022:
1905 kkal Lemak: 96,34g | Prot: 79,11g | Karb: 141,33g.   Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Колбаса Полукопченая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Паштет Деликатесный. Makan Siang: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Новая Деревня Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Черешня, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Магнит Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Новая Деревня Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Narnari Вино Киндзмараули, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
1631 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan valentina_870


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.