Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 58,53g | Prot: 100,80g | Karb: 134,56g.
Makan Pagi: 식빵, 노브랜드 냉동블루베리, 방울 토마토, 사과, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 코코아 분말 (무당), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이마트 오트밀. Makan Siang: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 양배추, 계란후라이. Makan Malam: 찐옥수수, 식빵. Camilan/Lainnya: 농다원 포두부. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baro8580
|