Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 159,71g | Karb: 239,64g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Olivenöl, Honigmelonen, Don Enrico Burrito Mix, Be Light Reibekäse, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Camilan/Lainnya: Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|