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Es ist dabei geblieben... Hatte mir zwar zum Urlaub ne 0 gewünscht, aber gut... Zwei Wochen ohne Waage 😱 Mal schauen, wie es läuft...
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2590 kkal
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Lemak: 104,93g | Prot: 106,27g | Karb: 295,90g.
Makan Pagi: Aral Crossino Hirtenkäse. Makan Siang: McDonald's Chickenburger, Penny Ready Chicken Tandoori Wrap. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall), Kinder Bueno White. lagi...
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berat badan stabil
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