Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 123,26g | Prot: 103,58g | Karb: 114,44g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Шашлык из Курицы, Помидоры Черри, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Чиабатта , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Belvita Печенье, Пан Гурман Колбаски Классические. Makan Malam: Нектарин, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|