Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 164,37g | Karb: 249,10g.
Makan Pagi: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Egg Protein Plombir, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|