|
Acabei de pesar... 🥰
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 111,36g | Prot: 91,69g | Karb: 144,97g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Copacol Petiscos Temperados, Devassa Cerveja, Arroz Branco (Cozido), Maniçoba. Makan Malam: Maniçoba, Arroz Branco (Cozido), Vatapá. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perdepesolulu
|