|
前兩天放縱日、今天開始牛奶減肥
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 28,20g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: 義美 全脂鮮乳, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 義美 全脂鮮乳. Makan Malam: 義美 全脂鮮乳, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|