Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 103,97g | Prot: 96,20g | Karb: 238,72g.
Makan Pagi: 全家 核桃乳酪麵包, 馬修嚴選 桑椹果醬, 酪梨, 禾香 原味優格, 水煮蛋. Makan Siang: 粉條, 小美 冰淇淋, 火鍋. Makan Malam: 光泉 全脂鮮乳, 桂冠 紅油抄手, 木瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|