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닉네임을 프로다이어터로 바꿨어요 ㅎㅎ
아직 어색하지만 저의 목표 중 하나랍니다!
팻친여러분, 힘차고 즐거운 한주 되세요!
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56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1582 kkal
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Lemak: 38,90g | Prot: 43,95g | Karb: 262,11g.
Makan Pagi: 우유, 본마망 라즈베리잼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Makan Siang: 카야하우스 카야잼, 미각제빵소 앙버터브레드. Makan Malam: 김밥, 수제비. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
와아 거의 20키로나 감량하셨네요 저도 프로 다이어터가 되고 싶네요😭
11 Jul 22 oleh anggota: 김ㅊl만두
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김ㅊ ㅣ만두님ㅎㅎ
감사합니다!! 😁
김치만두님도 꼭 요요없이 성공하시길 바랍니다!
아자자자!ㅎㅎ
11 Jul 22 oleh anggota: 55로가자
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soojin님 헤헤 고마워요 아직 유지기는 더 필요하지만
수진님 말씀에 기분이 너무 좋네요 ㅎㅎ 수진님과
팻친님들께 감사드려요 ㅎㅎ늘 좋은 피드백에 힘납니다 ㅎㅎ
좋은하루되시길☺
11 Jul 22 oleh anggota: 55로가자
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Sejarah Berat Badan 55로가자
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