Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 20,63g | Prot: 70,93g | Karb: 82,50g.
Makan Pagi: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Alface Americana, Vagem Cozida, Chuchu, Subway Cebola, Batata Doce, Patinho. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketlen.salarolli
|