Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 115,41g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Tottus Semillas de Calabaza, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Lider Spaghetti, Lider Leche Entera. Makan Siang: Lider Marraqueta, PF Chorizo Parrillero, Pechuga de Pollo, MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Quaker Avena Integral Tradicional, Mantequilla de Maní (Salada). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|