Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 127,66g | Karb: 342,51g.
Makan Pagi: Банан, Level Kitchen Ячневая Каша с Черничным Вареньем, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, Яндекс Лавка Латте Фисташка. Makan Siang: Level Kitchen Жюльен из Птицы с Цуккини и Зелёным Горошком, Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Level Kitchen Митлоф «Фета-Наршараб». Makan Malam: Pure Protein Фитнес Печенье, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сладкий или Горький Шоколад. Camilan/Lainnya: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом, Level Kitchen Рассыпчатая Греча. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|