|
Bonjour les amies je ne comprends pas je ne perds plus de poids depuis 2 semaines ..
Auriez vous une astuce pour faire un déficit calorique ? ( combien de calories par jours maximum pour maigrir ) ..
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
347 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 12,60g | Karb: 15,92g.
Makan Pagi: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger, Fromage Feta, Avocat. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Coucou, si tu ne perds plus de poids c’est que tu absorbes juste ce dont ton métabolisme à besoin et il s’est peut être mis au ralenti si ton apport calorique n’était pas suffisant.
10 Jul 22 oleh anggota: Rayleigh62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sfy67
|