Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 57,47g | Karb: 296,35g.
Makan Pagi: Süßkirschen, Espresso, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Goldsaft, Vollkorntoast. Makan Siang: Spiegelei, Tomatensalat, Kartoffeln, Gurke (Geschält). Makan Malam: Banane, DM Bio Chiasamen, Spinat, Edeka Bio Möhrensaft. Camilan/Lainnya: Nusseis, Vanilleeis, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Cappuccino. lagi...
|
|
3290 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 1 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggySt.
|