Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
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97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1303 kkal
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Lemak: 48,52g | Prot: 115,01g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Hacendado Quesitos Light, Cafe desayuno. Makan Siang: Pan Blanco, Ligeresa Ligeresa Nature, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Romero Farfalle con Vegetales. Makan Malam: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Chorizo Zamorano Picante, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Blanco. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Loretxu83
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