Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2728 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 151,88g | Karb: 331,40g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Milka Milka Joghurt, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao. Makan Siang: Knusperone Schoko Balls, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Dulano Bierwurst, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Camilan/Lainnya: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|