Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 46,72g | Prot: 68,63g | Karb: 195,47g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Sainsbury's Flapjack Bites, Sweet Cherries. Makan Malam: Chicken Drumstick Meat and Skin, Tesco French Baguette. Camilan/Lainnya: Foster's Lager (Can). lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|