Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2261 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 89,33g | Karb: 317,95g.
Makan Malam: Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Яшкино Вафли Мягкие, Яшкино Вафли Мягкие, Milky Way Шоколадный Батончик, Простой Чизбургер на Булочке, Горячее Шоколадное Молоко, Кофе с Молоком, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Икра Лососевая. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
Tenis - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|