Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3564 kkal
|
Lemak: 149,13g | Prot: 157,29g | Karb: 410,13g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами. Makan Malam: Рахат Лукум, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambersnake1989
|