Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3654 kkal
|
Lemak: 171,75g | Prot: 157,05g | Karb: 379,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Young Green Onions, Butter, Egg, 365 Дней Лаваш Армянский, Лэнд Оладьи Овощные. Makan Siang: Ketchup , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ciabatta, Mr. Djemius Соус Карри, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grow Food Куриная Котлета . Makan Malam: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Черешня , Ласковое Лето Сыр Плавленый Колбасный, Слодыч Печенье с Изюмом, Юкки Пломбир на Сливках, Каждый День Мороженое Ванильное. Camilan/Lainnya: Cheese, Butter , Ciabatta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|