Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 50,88g | Prot: 20,61g | Karb: 175,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Milka Crunchy Choco Break. Makan Siang: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Чай, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин. Camilan/Lainnya: Сметана , Оладьи из Кабачков, Хлеб Черный, Ого Батончик с Абрикосом и Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~grine~
|