Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 148,54g | Karb: 199,77g.
Makan Pagi: RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Ja! Reibekäse Leicht, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan. Makan Malam: Lidl Hänchenbrust, Eatclever Süßkartoffel Erdnuss Curry mit Reis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|