Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2011
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 58,81g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: melon. Makan Siang: arby's fries, Sierra Mist Soda, Pecan Chicken Salad Wrap. Makan Malam: italian dressing, salad, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, cheddar, 100% Whole Wheat Thinwiches. Camilan/Lainnya: One Cheesecake Brownie Cheescake Ice Cream with Cheesecake Brownie Chunks, mango bread. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|