|
43.1%
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 92,07g | Karb: 61,21g.
Makan Siang: Kewpie 胡麻醬, 櫛瓜, 荷包蛋, 花椰菜, 芭樂. Makan Malam: 路易莎 澳洲小拿鐵, 鮭魚, 羊排, 菲力牛排, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煙熏三文魚, 魚湯, 蒜茸麵包. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|