Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 20,76g | Prot: 70,91g | Karb: 156,14g.
Makan Pagi: Салат овощной, Империя Вкуса Ассорти для Тушения. Setelah Sarapan: Черешня. Sebelum Makan Malam: Нектарин, Абрикос, Черешня. lagi...
|
|
3889 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 15 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peter.80
|