Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 129,43g | Karb: 213,89g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Сарафаново Сметана 15%. Makan Siang: Мираторг Чахохбили из Курицы, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Malam: Мираторг Чахохбили из Курицы, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Алыча, Алыча. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|