Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 178,48g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Нектарин, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Prime Kraft Протеин , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Makan Siang: Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин , Нектарин, Творог 5%, Prime Kraft Протеин . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|