Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 73,07g | Karb: 210,34g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Cocomero, Barilla Conchiglie Rigate. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Gimar Tartare di Pesce Spada , Polpette di Zucchine, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Camilan/Lainnya: San Benedetto Thè Verde, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, M&M's Chocolate, Pane ai Cereali Misti Tostato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|