Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 107,89g | Karb: 75,63g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Vino Rosso da Tavola, Baccalà con Patate al Forno. Makan Malam: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia, Cozze Cotte, Tonno Rosso (Pesce), Cozze Gratinate. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Fior d'acqua Integrali. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|