Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 126,37g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Ситниковское Молоко 2,5%, Вафли с Творогом и Бананом Ткач. Makan Siang: Бкк Овсяное Печенье , Ситниковское Молоко 2,5%, Просто Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Инжирный Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магуро Тунец Натуральный, Кукуруза Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|