Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 106,45g | Karb: 422,96g.
Makan Pagi: President's Choice Fruity O's, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Makan Siang: Bananas, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes. Makan Malam: Bananas, Pork Loin (Tenderloin), Chicken Thigh, No Name Frozen Mixed Vegetables, No Name Garden Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: President's Choice Blue Menu Fibre Plus Bran Flakes Whole Grain Cereal, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Kraft Kraft Dinner, No Name Oriental Style Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|