Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 101,62g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: Café, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). Makan Siang: Diza Azeitonas Descaroçadas, Isis Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, DIA Pão Sírio. Makan Malam: Pão Sírio, Heinz Molho Barbecue Regular, Friboi Carne Moída de Acém, Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão de Forma (25g), Sadia Nuggets Frango com Queijo, Heinz Ketchup, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline marg
|