Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 26,14g | Prot: 61,41g | Karb: 159,44g.
Makan Pagi: Дикси Персики Плоские, Мандарины. Makan Siang: Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Балтика Blanche Biere, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|