Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 62,46g | Karb: 62,15g.
Makan Siang: Gutfried Veggie Mortadella , Zucker, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weichkäse Mild-Leicht. Makan Malam: Eismann Kohlrouladen, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeere2022
|