Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 151,50g | Prot: 135,12g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: Biotechusa Zero Bar. Makan Siang: Paradicsom Paradicsom, Biotechusa Zero Bar, Dm Bio Kesus Joghurt, Mustard, Saga Klasszik Virsli, Gold Pack Szeletelt Mandula. Makan Malam: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. Camilan/Lainnya: Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Cheddar, Gold Pack Szeletelt Mandula, Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jul 22 oleh anggota: ObeseToBeast123
|
09 Jul 22 oleh anggota: MadenB
|
great job you will soon be in the blue what hard work 👏😁👏 congratulations
09 Jul 22 oleh anggota: ridemariel
|
Congrats on your weight drop! Excellent!
09 Jul 22 oleh anggota: YES
|
09 Jul 22 oleh anggota: HCB
|
09 Jul 22 oleh anggota: sandyeg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|