Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 73,18g | Karb: 174,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Пятерочка Абрикос. Makan Siang: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Пятерочка Черешня , НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Зерница Крекер с Розмарином, Fish House Мидии в Рассоле, Fish House Креветки в Рассоле, Сила Традиции Гаспачо . Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: KDV Крокант с Миндалем, Индилайт Кампана, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Столичный , KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenkamorkovka
|