Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2011
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 16,53g | Prot: 38,77g | Karb: 163,11g.
Makan Pagi: Bananas, Oranges, Coffee, Pure Almond Milk - Original. Makan Siang: Green Cabbage, hummus, White Pita Bread. Makan Malam: Tap Water, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Hot Dog Buns, The Good Dog. Camilan/Lainnya: White Bread, Hummus. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jody72
|