Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2737 kkal
|
Lemak: 118,97g | Prot: 160,53g | Karb: 182,85g.
Makan Pagi: Мираторг Пельмени Wagyu, Heinz Майонез Классический Густой, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины. Makan Siang: Вино Красное Сухое, Витако Ассорти Сыров , Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Makan Malam: Мясновъ Колбаса Салями из Индейки, Delicados Nachos с Сыром, Виноград, Мираторг Колбаски Домашние, Глобус Гамбургер Говяжий . Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Мороженое Рожок. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|