Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 107,76g | Karb: 96,71g.
Makan Pagi: Морковь, Westland Old Amsterdam, Dulano Kochhinterschinken, Starke Bäcker Kürbisbrot, Кофе с Молоком. Makan Siang: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Lidl Party Garnelen, Devina Salatwürfel, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Черешня, Груша, Помидоры, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|