Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 98,93g | Karb: 116,03g.
Makan Siang: 白飯, 龍鬚菜, 小黃瓜, 小卷, 魚蛋. Makan Malam: 馬玉山 黑芝麻粉, 義美 無加糖黑豆漿, 紫菜蛋花湯, 茄子, 小白菜, 芋頭, 雞蛋（整個）, 蝦. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 巨峰葡萄, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Li zhen俐臻
|