Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 126,82g | Prot: 82,36g | Karb: 51,05g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Перекресток Свинина Духовая , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Останкино Сосиски Филейные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Демарик
|