Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2014
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 69,06g | Prot: 81,54g | Karb: 307,61g.
Makan Pagi: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Linessa Light Käseaufschnitt. Makan Siang: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Weight Watchers Magarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). Makan Malam: Dovgan Pelmeni, Ja! Saure Sahne. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Magarine, Lindt Gold Bunny, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaffee mit Milch, Trauben, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Feigen, Banane, Pfirsiche, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|