Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 95,62g | Karb: 186,18g.
Makan Pagi: Крыжовник, Вологодское Молоко 2,5%, Русский Гематоген Гематоген Классический , Черешня, Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодское Молоко 2,5%, Ecofood Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами. Makan Malam: Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез с Пюре из Фундука, Земляника, Кудесница Мука Кукурузная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Вологодское Молоко 2,5%, Черешня, Лента Яблоко, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|