Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 79,46g | Karb: 96,17g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Healthy Food Сырники с Кокосом . Makan Siang: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Филея Шницель из Куриной Грудки. Makan Malam: Healthy Food Сырники с Кокосом , Мясновъ Ряженка Термостатная. lagi...
|
|
573 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|