Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 38,66g | Prot: 38,22g | Karb: 131,90g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Спагетти. Makan Malam: Ulker Biskrem, Сыр Российский, Салат Овощной, Картошка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Клубника, Nestle Кит Кат (29г). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeleedmn
|